◇ 楽しいことやいいことがなくても、とにかく表情筋を動かすと、「幸せホルモン」と呼ばれているセロトニンの生産が活発になるそうです。鏡の前で意識的に口角を上げて笑顔をつくるだけでも、効果絶大となれば、試してみない手はありません。
◇ お金が出ていくごとに増えるレシートやサービス券、放っておけば一週間で財布がパンパンになるのは、誰しも経験あることですね。無計画にお金を使ったり無駄遣いしないよう、必要のないものを処分し、すっきりとした財布でお金の管理ができるようになりたいものです。
◇ 命の長短は身の強弱ではなく、生活を慎むか慎まないかによるものだということぐらいは、誰しもわかってはいます。わかっちゃいるけどやめられない誘惑が、今の世の中には多過ぎます。
◇ これまた、和・洋・中さらに漬物にも使える万能選手の白菜。とくに冬の鍋物には、欠かすことはできません。調理法もさっと洗って切るだけの手間なし。忙しい人間にとっては重宝する野菜です。効能も言うことなしです。
◇ フィトケミカル、植物中に存在する天然の化学物質。細胞壁に守られているのでコトコト煮出すことで栄養素が溶け出すとのこと。抗酸化力や免疫力を高めてくれる魔法のだしと聞けば、健康おたくの私としては、試してみたくなるのです。
◇ この度、諸事情の変化のためコープどうもん店前の「どうもん店」を閉鎖することとなりました。これまで同様、土曜、日曜、祭日の対応は、お電話で受け付けておりますので、何かございましたら、遠慮なくお申し出ください。